天‧亮‧以‧後‧
2009年7月17日 星期五
運動新體驗:飛輪有氧
認識我的朋友應該都知道,我不算是個愛運動的孩子,哈…
不過有感於青春年華一天天老去,以及肚子肥油愈來愈放肆,覺得實在應該養成固定運動的好習慣,對健康,對體態都好。於是乎,我報名了內湖運動中心的飛輪有氧課程。
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